آلزایمر
آلزایمر یکی از آشنا ترین بیماری ها و به طور کلی کلماتی است در باره ی پیری و کهولت سن میشنویم.
آلزایمر یکی از بیماری های مختص پیری است که با آن آشنا میشویم. میدانیم مسئولیت تمام فعالیت های بدن ما خواسته ارادی یا غیر ارادی بر عهده مغز و سلول های عصبی مغز ما هستند. از جمله این فعالیت ها تفکر، حافظه، به یادآوری خاطرات، شناخت و … است که در بیماری آلزایمر دچار مشکل میشود.
تعریف آلزایمر
یکی از بیماری های مغزی و پیشرونده که موجب مرگ و از دست رفتن سلول های مغز میشود، و باعث فراموشی، زوال عقل، مشکلات شناختی و … میشود. در این بیناری حجم مغز نیز به تدریج کوچک و کوچک تر میشود. همچنین سیناپس دهی ارتباط بین سلول های عصبی مغز دچار اختلال می شود و نقص ارتباط بین سلول های مغز را ایجاد میکند.
بیشتر بخوانید : تعریف توتیکولی گردن، انواع و شیوه درمان آن
علائم اصلی آلزایمر
- از دست دادن حافظه
- مشکلات کلامی
- حرکات غیر قابل پیش بینی
- مشکلات شناختی
- حرکات اضافه
- کلمات نا مفهوم و نامناسب نسبت به شرایط
بیشتر بخوانید: ضعف در دیکته نویسی، علل و مشکلات آن
علائم شروع آلزایمر
همانطور که میدانیم مهم ترین نشانه آلزایمر فراموشی است که ابتدا به صورت محدود و به ندرت دیده میشود مانند موارد زیر:
- گم گردن اشیا
- فراموشی نام افراد
- سوال های تکراری
- شناخت مواردی که همواره برای فرد عادی بوده دچار نقص میشود
- کار های تکراری
- گم کردن مسیر رفت و آمد و….
در برخی موارد علائمی مثل تشنج، اختلال بلع، کاهش وزن، خلق ناپایدار و … در برخی از افراد بروز پیدا میکند.
سن این بیماری معمولا بعد از ۶۰ سالگی گزارش شده است اما در مواردی در سنین پایین تر نیز مشاهده شده است و شیوع آن در زنان تقریبا ۵/۱ برابر بیشتر گزارش شده است.
همچنین گزارشاتی ناشی از متفاوت بودن جغرافیایی و میزان شیوع آن نیز وجود دارد به طور مثال میزان شیوع در ژاپن با ایالات متحده و اروپا متفاوت است.
بیشتر بخوانید: درمان اختلال دیکته نویسی، عوامل و راه کارهای درمانی این اختلال
علل آلزایمز
علت ایجاد این بیماری رسوب پروتئینی به نام آملوئید و تاو در داخل یا خارج سلول و ایجاد گره در سلول هاست.
البته علت ایجاد این مکانیسم اما به طور دقیق مشخص نشده است.
بیشتر بخوانید: تعریف دیجیتال بیبی، تشخیص علائم و مدیریت آن
عوامل ریسک در ایجاد این بیماری
_ جنسیت : طبق آمار میزان شیوع در خانم ها از آقایان بیشتر است.
_ وراثت : ایجاد و بروز این بیماری در افرادی که اقوام درجه ۱ آن ها مبتلا بوده است بیشتر مشاهده شده و خطر ابتلا در این افراد با داشتن عضوی از خانواده با این بیماری بیشتر است.
_ بیماری های روانی مانند افسردگی و گوشه گیری
_ استعمال دخانیات
_ ضربه به سر : آسیب های وارده به سر به گونه ای که حالاتی از کما و فراموشی موقت را در فرد ایجاد کند ریسک ابتلا به آلزایمر در آینده را افزایش میدهد.
_ مشکلات قلبی و دیابت و فشار خون
راه های پیشگیری و کاهش احتمال ابتلا به آلزایمر
راه های مختلفی برای پیشگیری و کاهش خطر ابتلا به آلزایمر وجود دارد که به برخی از آنان میپردازیم:
1- انجام فعالیت های بدنی و ورزش: ورزش و سلامت جسمی میتواند تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از ابتلا به آلزایمر دارد.
2- حفظ قند خون و جلوگیری از دیابت و کنترل آن: کنترل میزان قند خون و جلوگیری از دیابت میتواند تا حد زیادی خطر ابتلا به آلزایر را در افراد کاهش دهد.
3- مشارکت اجتماعی بالا و ممانعت از گوشه گیری: حضور فعال در برنامه های اجتماعی و به طور کلی دور هم بودن و جلوگیری از افسردگی به حفظ حالات خلقی ما کمک شایانی میکند و در نتیجه این مشارکت ها، از آلزایمر جلوگیری خواهد داشت.چرا که در تحقیقات اخیر نشان داده شده که افراد با افسردگی حاد در خطر بیشتری برای ابتلا به آلزایمر قرار خواهند داشت.
4- رژیم غذایی کامل شامل میوه ها سبزیجات، پروتئین ها و ویتامین های مورد نیاز برای بدن.
5- ورزش های مغز: شامل فعالیت هایی که تفکر و تمرکز ما را تحریک میکنند و به گونه ای ورزش مغز به حساب می آیند مانند تمرین های ریاضی و هوش، جدول و پازل و…
آلزایمز در سنین پایین
درصد ناچیزی از افراد مبتلا ؛ در سنین کمتر دچار این اختلال میشوند اما باید در نظر داشت که این اختلال در سنین پایین و در جوانی یا میانسالی نیز وجود دارد و در صورت مشاهده علائم زیر میبایست تحت نظر قرار بگیرد.
- گم کردن وسائل
- بیان اشتباه کلمات و یا استفاده از کلمات نادرست در جملات
- فراموشی در کار ها
- اشتباه انجام دادن کار های روتین
- اختلالات بینایی مانند ضعف چشم ، ضعف در تمایز بینایی و…
بیشتر بخوانید: ارزیابی نقص توجه درکودکان و بررسی انواع توجه
تشخیص آلزایمر
تشحیص توسط پزشک متخصص مغز و اعصاب و با استفاده از تست های تشخیصی مانند ام آر آی، سی تی اسکن و … انجام میشود که با توجه به حجم مغز و میزان آن در مقایسه با حالت نرمال توسط پزشک انجام میشود.
درمان آلزایمر
تا کنون درمان قطعی برای این بیماری وجود ندارد اما میتوان با تجویز دارو هایی که توسط متخصص مغز و اعصاب به فرد بیمار داده میشود تا حدی از علائم آن کاست.
نکته مهم بهبود کیفیت زندگی و نگه داشتن استقلال فردی در این بیماران است که میتوان با استفاده از برنامه های توانبخشی شناختی، گفتاردرمانی و روانشناسی، تا حدی آموزش های لازم به بیماران و خانواده آن ها ارائه داد. همچنین مشکلات گفتاری و صحبت کردن این بیماران نیز جز موارد آزاردهنده برای بیماران میباشد که میتوانید با گفتاردرمانی افرا مشاورات لازم جهت کمک به این افراد را درمیان بگذارید.
شما میتوانید با ما در مرکز کاردرمانی و گفتاردرمانی افرای ورامین در ارتباط باشید تا مشاوره های لازم در باره این بیماری و راه های کاهش ناتواتی این افراد را به شما آموزش دهیم.
با تشکر از همراهی شما