رفتار درمانی برای وسواس فکری
آیا تا به حال این تجربه را داشتهاید که فکری ناخوشایند، نگرانکننده یا حتی وحشتناک مثل جرقهای وارد ذهن شما شود و سپس هرچقدر تلاش کنید آن را از سر بیرون کنید، شعلهورتر و سمجتر گردد؟ وسواس فکری (Obsessions) دقیقاً شبیه به مهمان ناخوانده و متجاوزی است که کنترل اتاق فکر شما را به دست …







